صحة   >>
الوجبات الجاهزة لنبدأ التفكير بها
الوجبات الجاهزة لنبدأ التفكير بها
.شمس نيوز_ كتب رعد الصمادي     يلاحظ الجميع انتشار ظاهرة الطعام الجاهز والوجبات السريعة بالآونة الأخيرة ،وعلى الرغم من أنتشارها الملحوظ ومعرفة الأغلب أنها مضرة إلا أنهم ما زالوا يتناولوها ،وتعد مصدر غذاءهم الوحيد والدائم ! .   لا ننكر أنها غزت فضاء سماءنا الوحدة ، وتحولت لثمارٍ مصنعة على أشجار مؤسسات غذائية تسعى في النهاية لتحقيق الأرباح سواء كانت بطريقة مشروعة أو لا ،وبغض النظر عن مكوناتها وما تحتويه .   الوجبات السريعة ليست لإسكات جوع للحظات ولا لتكون أسهل طريقة لتخطي ما يمكن تخطيه خلال دقائق نشعر بالجوع فيها ،فما تسببه من دمار  عوض تلك المساعدة البسيطة ولو فحصت جسمك قبلها وبعدها لأيقنت كيف تهلك نفسك بها .   لا نطلب الابتعاد عنها ولا التخلي عن تناولها ،فذلك بتأكيد إذ لم يكن من سابع المستحيلات فهو من عاشره ، لأننا لا ننكر كيف استطاعت دخول القلب والمعدة وكأنها ضيف يحسن استقباله داخلهما جيداً ، عدا عن انتشارها وكأنها متنفس الجميع الوحيد .   لنبدأ التفكير بكيفية تخفيف تناولها ، وكيف يمكن أن تكون مجرد وجبات عابرة نتناولها كل شهر مرة ولنلاحظ الفرق على أجسامنا وقدراتنا البدنية والعقلية ولنعد لرائحة طعام ٍ ثماره من أشجار صحية ،وفوائده بأيادي شارفت على طهيه .
2019-05-11
أضف تعليق
الاسم
الايميل
التعليق
تعليق صوتى
رفع ملف صوتى
لم يتم رفع اى ملف
( الملفات المسموح بها امتداد wma , rm , mp3 )
عدد الزيارات :